Mendidik anak remaja di akhir zaman ini amat mencabar. Kita perlu bersaing dengan pelbagai faktor yang mempengaruhi anak-anak. Jika dahulu, perubahan siang malam secara semulajadi membantu. Tenggelam sahaja matahari, kebanyakan anak berada di rumah. Mereka ‘memutuskan hubungan’ daripada alam kawan-kawan seketika, bersama keluarga, berehat dan tidur. Sesuailah dengan aturan Allah: …
Read More »Susahnya Seorang ADHD Dewasa Menjaga Ibadat
Kita mungkin malu untuk memperkatakan akan hal ini kerana kita mahu menjadi Muslim yang baik. Tetapi sebagai ADHD dewasa, banyak aspek ibadah kita yang rumit untuk diurus. Hakikatnya, ia bukan sahaja sukar untuk golongan neurodivergent seperti kita, malah juga untuk masyarakat ramai yang neurotipikal. Nabi Muhammad ﷺ sendiri selalu berdoa …
Read More »Co-Rumination: Sokong Menyokong Jangan Pula Saling Memurungkan
Seseorang boleh melampau pada premis agama semasa menanggap ADHD. Seseorang juga boleh melampau pada premis sains hingga mengenepikan peranan agama dalam regulasi ADHD. Seorang ADHD masih seorang mukallaf yang berjalan pada lisan dan perbuatannya, betul dan salah, dosa dan pahala. Rukun iman yang dihayati melapangkan kehidupan untuk memegang hikmah daripada …
Read More »Al-Mizan: Seimbang Antara Agama dan Sains Dalam ADHD Dewasa
Seseorang boleh melampau pada premis agama pada menanggap ADHD. Seseorang juga boleh melampau pada premis sains hingga mengenepikan peranan agama dalam regulasi ADHD. Seorang ADHD masih seorang mukallaf yang berjalan pada lisan dan perbuatannya, betul dan salah, dosa dan pahala. Rukun iman yang dihayati melapangkan kehidupan untuk memegang hikmah daripada …
Read More »Mulut dan Tangan Buat Jahat, Kenapa Ubun-ubun Yang Bersalah?
“Bagi sini tangan kamu!” cikgu bahasa Inggeris yang garang itu memberi arahan. Si murid terketar-ketar menghulurkan tangannya. “Tangan ini tidak serik-serik mengeja bag sebagai beg. Ini bahasa Inggeris. Bukan bahasa Melayu!” tegas guru berkenaan. Tangan buat salah, tangan kena ketuk dengan pembaris. Tidak dengar cakap, telinga kena pulas. Bercakap biadab, …
Read More »Mulut dan Tangan Buat Jahat, Kenapa Ubun-ubun Yang Bersalah?
Apabila Firaun umat ini, si Abu Jahal, berbuat jahat menghalang Nabi Muhammad ﷺ bersolat dan cuba memukul baginda, Allah memberi amaran untuk merentap ubun-ubun penjahat itu. Malah ubun-ubun itu berdusta. Ubun-ubun itu bersalah. Kenapa ubun-ubun? Firman Allah SWT: كَلَّا لَئِن لَّمْ يَنتَهِ لَنَسْفَعًۢا بِٱلنَّاصِيَةِ نَاصِيَةٍۢ كَـٰذِبَةٍ خَاطِئَةٍۢ Jangan sekali-kali berlaku …
Read More »Beraya Dengan Mengutamakan Kesihatan Mental dan Emosi (Stress Free Eid)
Assalamualaikum sahabat semua. Eid Mubarak. Mari kita utamakan apa yang utama agar sumber tekanan dan kegelisahan dapat kita singkir daripada mengganggu kehidupan. Tak sempat masak, tak sempat gantung langsir, malah tak sempat solat raya, atau terlupa bayar zakat sekali pun, kita move on. Teringat saya, seorang wanita mengadu kepada Nabi …
Read More »Gangguan Mental Maknanya Iman Lemah?
Walaupun perbincangan mengenai kesihatan mental semakin baik kebelakangan ini, reaksi daripada kita umat Islam masih tidak begitu menggalakkan. Sebahagian menganggap ia sebagai simptom kelemahan iman. Manakala sebahagian lain pula menafikan peranan intervensi sama ada dalam bentuk terapi mahu pun perubatan. Isu kesihatan mental dianggap sesetengah sebagai rekaan ‘Barat’. Islam telah …
Read More »ADHD dan Kesihatan Mental di Belakang Salah Laku Jenayah
Saya juga sama seperti kebanyakan anda, mengenal Yasin Sulaiman sebagai artis nasyid tanahair. Lama, semenjak di bangku sekolah lagi. Cuma saya berpeluang sekali bersemuka dengan beliau pada tahun 1992 di SMKA Kedah. Yasin mewakili negeri Selangor di dalam acara Hafazan al-Quran dan saya pula mewakili negeri Perak di dalam Syarahan …
Read More »Botol Hydracy Untuk ADHD Dewasa
Botol Hydracy ini lut cahaya untuk saya nampak air di dalamnya. Ia juga mempunyai penanda masa dan kuantiti untuk bantu kita sedar berapa banyak yang sudah diminum dan berapa banyak yang berbaki. Bersesuaian untuk orang macam saya yang kena ‘offload‘ working memory ke luar agar ia visual dan boleh membantu. …
Read More »