Saifulislam.Com Pendidikan Jalan Islah
Assalamualaikum sahabat semua. Eid Mubarak. Mari kita utamakan apa yang utama agar sumber tekanan dan kegelisahan dapat kita singkir daripada mengganggu kehidupan. Tak sempat masak, tak sempat gantung langsir, malah tak sempat solat raya, atau terlupa bayar zakat sekali pun, kita move on. Teringat saya, seorang wanita mengadu kepada Nabi …
May, 2022
April, 2022
-
29 April
Gangguan Mental Maknanya Iman Lemah?
Walaupun perbincangan mengenai kesihatan mental semakin baik kebelakangan ini, reaksi daripada kita umat Islam masih tidak begitu menggalakkan. Sebahagian menganggap ia sebagai simptom kelemahan iman. Manakala sebahagian lain pula menafikan peranan intervensi sama ada dalam bentuk terapi mahu pun perubatan. Isu kesihatan mental dianggap sesetengah sebagai rekaan ‘Barat’. Islam telah …
-
8 April
ADHD dan Kesihatan Mental di Belakang Salah Laku Jenayah
Saya juga sama seperti kebanyakan anda, mengenal Yasin Sulaiman sebagai artis nasyid tanahair. Lama, semenjak di bangku sekolah lagi. Cuma saya berpeluang sekali bersemuka dengan beliau pada tahun 1992 di SMKA Kedah. Yasin mewakili negeri Selangor di dalam acara Hafazan al-Quran dan saya pula mewakili negeri Perak di dalam Syarahan …
-
4 April
Botol Hydracy Untuk ADHD Dewasa
Botol Hydracy ini lut cahaya untuk saya nampak air di dalamnya. Ia juga mempunyai penanda masa dan kuantiti untuk bantu kita sedar berapa banyak yang sudah diminum dan berapa banyak yang berbaki. Bersesuaian untuk orang macam saya yang kena ‘offload‘ working memory ke luar agar ia visual dan boleh membantu. …
-
4 April
Cabaran Ramadan dan Strategi ADHD Dewasa
Di bulan Ramadan, sahabat-sahabat yang mempunyai ADHD mungkin berdepan dengan cabaran unik berkaitan dengan impairment masing-masing. Saya juga menghadapinya. Di dalam video ini saya kongsikan beberapa isu yang perlu saya cari jalan bagaimana cabaran itu boleh diatasi. Antaranya: 1. Mengambil stimulant pada jam yang tidak ideal. Saya mengambilnya sejurus sebelum …
March, 2022
-
22 March
13 Strategi Keibubapaan Untuk Anak ADHD di Bulan Ramadan
Seorang rakan menghubungi saya baru-baru ini meminta pandangan bagaimana untuk beliau menguruskan anaknya, seorang ADHD, untuk berpuasa di bulan Ramadan. Anaknya awal-awal lagi sudah menyatakan keengganannya berpuasa di bulan Ramadan. Pada usia kanak-kanak, sebelum aqil baligh, Allah belum menjadikan ibadah puasa itu wajib ke atas si anak. Justeru, puasa di …
-
18 March
Gangguan Regulasi Emosi (Emotional Dysregulation)
Emotional dysregulation atau gangguan regulasi emosi adalah cabaran besar yang dihadapi oleh ramai ADHD dewasa. Seorang yang mengalaminya merasai emosi-emosi biasa orang lain (sedih, marah, gembira dan sebagainya), tetapi mereka sukar mengendalinya dengan baik. Apabila marah, mudah menjadi sangat marah dan sukar meredakan kemarahan itu. Ia bukan ‘mainan perasaan’. Sebaliknya …
February, 2022
-
26 February
Makan Tumpah Jalan Tergolek: Postural Sway dan ADHD Dewasa
Di dalam vlog kali ini saya kongsikan pengalaman hidup yang berlaku semenjak kecil apabila saya sering menjatuhkan makanan dan minuman ke baju. Kemalangan-kemalangan kecil juga sering menghantui diri hingga saya menganggap diri saya kalut (clumsy) dan tidak matang kerana cenderung kepada kemalangan (accident-prone). Namun, dek saya bukan seorang yang hiperaktif, …
-
19 February
Menghargai Kejadian Otak dan Fungsi Akal
Semenjak sekian lama saya sentiasa teruja dengan kehebatan otak dan fungsi akal. Oleh kerana saya bukan daripada bidang sains, bidang agamalah medan saya meneroka keterujaan ini. Suka dengan pembelajaran yang membabitkan diskusi, debat, bertukar pendapat, kerana saya dapat rasa yang otak saya bekerja semasa belajar sebegini. Pembelajaran secara hafalan dan …
-
16 February
ADHD Dan Faktor Keturunan
Mengambil kira genetik sebagai faktor penting di sebalik ADHD seseorang, mengetahui akan hal ini boleh membantu kita meningkatkan kepekaan terhadap cabaran-cabaran yang wujud di dalam keluarga sendiri, serta saudara mara. Perkara ini boleh memainkan peranan yang besar untuk melawan stigma negatif yang menyebabkan ADHD diabaikan atau dipandang remeh. Ia bukan …