Tag Archives: adhd

HasrizalAn educator, author, and advocate for inclusive education with a career spanning leadership, innovation, and personal growth. While locally rooted, his advocacy remains global, informed by his lived experiences and professional insights. Setiap penyelidik pascasiswazah akan sampai ke satu titik di mana momentum mereka terganggu. Saya tidak terkecuali. Sebelum cuti …

Sahabat-sahabat pembaca mungkin mengenali saya, Hasrizal Abdul Jamil, sebagai seorang penulis buku. Dengan 28 buah buku yang telah diterbitkan, ramai beranggapan bahawa saya seorang yang cemerlang dalam semua aspek penulisan. Namun, di sebalik pencapaian itu, saya menyimpan satu perjalanan peribadi yang penuh cabaran: lima percubaan gagal untuk mendapatkan ijazah sarjana. …

Mendoakan agar individu yang telah pun menerima diagnosis ADHD supaya sembuh dengan memakan ‘ubat’, mungkin tidak begitu tepat dan mengguris hati sesetengah mereka. Sebabnya, individu ADHD tidak akan sembuh daripada ADHD berkenaan. Tiada kesembuhan, kerana ia bukan penyakit dan situasinya bukan sementara. Stimulan yang diambil bukan ubat, stimulan yang diambil …

Selepas belajar bidang learning sciences, antara perkara terawal dan segera saya cuba buat dalam keibubapaan ialah mengawal waktu tidur anak-anak. Musuh paling besar kepada usaha ini adalah skrin; telefon, tablet dan komputer. Saya belajar betapa besarnya impak kualiti tidur. Malam waktu berehat bukan semata-mata konsep. Tetapi tubuh badan manusia, gelap …

Adakah mudah marah bermaksud seseorang itu ada ADHD? Pertanyaan ini diajukan oleh seorang sahabat kepada Dr Nurul Athira di Tiktok, dan saya diajak berkongsi pandangan sebagai seorang individu ADHD dewasa mengenainya. Saya bukan doktor perubatan, atau neurosaintis, malah bukan datang daripada latar belakang pendidikan di bidang sains. Justeru, pandangan saya …

Mengenang diskusi-diskusi mengenai ADHD semasa pulang ke Malaysia Disember 2022 yang lalu. Tanpa dirancang, salah satu topik yang banyak dibincangkan walaupun pulang dalam tempoh masa yang begitu singkat adalah ADHD. ADHD perlu difahami sainsnya sebaik mungkin melangkaui istilah ADHD itu sendiri. Usul Profesor Russell Barkley agar ADHD dinamakan sebagai EXECUTIVE …

Dalam sesi bersama Prof  Dr Harlina Halizah Siraj pagi tadi, timbul pertanyaan mengenai ‘malas’ dan hubungkaitnya antara moral (perangai malas) dan biologi manusia (impairment ADHD misalnya). Saya ambil peluang berkongsi, bagaimana sepanjang perjalanan pengajian saya pasca persekolahan, saya rasa saya tidak malas. Saya membaca ketika orang lain tidur, mengkaji ketika tiada orang …

Imam Birgivi (meninggal dunia 1573) menghuraikan tentang peranan proses berfikir (nutq) mengawal emosi marah (ghadb) dan mahu (shahwah) di dalam karyanya al-Tariqah al-Muhammadiyyah. Ia senada dengan apa yang kita faham melalui sains dan pengetahuan moden semasa bahawa frontal lobe pada otak manusia menggerakkan fungsi eksekutif yang salah satunya adalah ‘self …

Bukan semua masalah yang orang ADHD hadapi dalam kehidupan, adalah berpunca daripada ADHD. Testimoni adalah bukti yang lemah. Justeru cerita peribadi, semasa kita saling berempati, perlu disokong dengan usaha membawa perbincangan ke asas ilmunya. Agar kita tidak terjebak mengaitkan sesuatu dengan sesuatu secara tidak benar. Ia bukan sahaja memudaratkan, malah …

Impulsif itu simptom ADHD. Tetapi mencarut dan berbahasa kesat bukan ADHD. Jangan normalisasikan ia terutamanya di kalangan kita orang dewasa. Jika terlepas dan terlajak kata, usahalah meminta maaf, bukan memberi alasan ADHD untuk menafikan kesakitan yang orang alami akibat perkataan kita. Apatah lagi dengan ibu bapa. ADHD membabitkan kesukaran mengawal …