Dalam sesi bersama Prof Dr Harlina Halizah Siraj pagi tadi, timbul pertanyaan mengenai ‘malas’ dan hubungkaitnya antara moral (perangai malas) dan biologi manusia (impairment ADHD misalnya). Saya ambil peluang berkongsi, bagaimana sepanjang perjalanan pengajian saya pasca persekolahan, saya rasa saya tidak malas. Saya membaca ketika orang lain tidur, mengkaji ketika tiada orang …
Read More »Meninjau ‘Emotional Self-Regulation’ ADHD Dewasa di Dalam Karya Imam Birgivi
Imam Birgivi (meninggal dunia 1573) menghuraikan tentang peranan proses berfikir (nutq) mengawal emosi marah (ghadb) dan mahu (shahwah) di dalam karyanya al-Tariqah al-Muhammadiyyah. Ia senada dengan apa yang kita faham melalui sains dan pengetahuan moden semasa bahawa frontal lobe pada otak manusia menggerakkan fungsi eksekutif yang salah satunya adalah ‘self …
Read More »Bukan Semua Masalah Orang ADHD Adalah Kerana ADHD
Bukan semua masalah yang orang ADHD hadapi dalam kehidupan, adalah berpunca daripada ADHD. Testimoni adalah bukti yang lemah. Justeru cerita peribadi, semasa kita saling berempati, perlu disokong dengan usaha membawa perbincangan ke asas ilmunya. Agar kita tidak terjebak mengaitkan sesuatu dengan sesuatu secara tidak benar. Ia bukan sahaja memudaratkan, malah …
Read More »Bahasa Kesat Bukan ADHD
Impulsif itu simptom ADHD. Tetapi mencarut dan berbahasa kesat bukan ADHD. Jangan normalisasikan ia terutamanya di kalangan kita orang dewasa. Jika terlepas dan terlajak kata, usahalah meminta maaf, bukan memberi alasan ADHD untuk menafikan kesakitan yang orang alami akibat perkataan kita. Apatah lagi dengan ibu bapa. ADHD membabitkan kesukaran mengawal …
Read More »Hilang Barang: AirPods Pro Bersama AirTag
Kehilangan barang adalah musibah yang tanpa henti mendatangkan kesusahan dan kerugian kepada saya sebagai seorang individu ADHD. Saya yakin anda sangat maklum akan hal ini berkaitan dengan masalah ADHD. Sejujurnya saya tidak sepenuhnya tahu kenapa ia terjadi. Ia menyebabkan saya malu dengan diri sendiri sebelum kehilangan itu disuarakan oleh orang …
Read More »Telephonophobia dan Cabaran ADHD Dewasa
“Angkatlah telefon tu! Ada telefon tak angkat buat apa ada telefon!” Kegeraman kawan-kawan dengan perangai saya tidak menjawab panggilan telefon sudah pun saya catat semenjak tahun 2007. Semasa itu saya menulis sebuah artikel di saifulislam.com dengan tajuk Telephonophobia. Jemput baca di sini https://saifulislam.com/2007/04/telephonophobia-kenapalah-tak-angkat-telefon-artikel-2007/ Saya ketika itu tidaklah begitu cermat menulis …
Read More »Perangkap Kehidupan Individu ‘Berfungsi Tinggi’
Balik daripada meeting ADHD Ireland tadi, saya termenung di dalam kereta cuba untuk memahami bagaimana setting kehidupan memerangkap. ADHD tidak difahami dengan betul. Misalnya menganggap ADHD ialah budak lelaki nakal tak boleh duduk diam. Ramai tercicir akibat kefahaman macam itu. Ramai murid cemerlang masuk sekolah asrama. Rutin sekolah asrama menyebabkan …
Read More »Risiko Sembunyikan Diagnosis ADHD Kerana Isu Biasiswa
Di dalam garis panduan permohonan pinjaman pelajaran world top universities (WTU) MARA (lihat di https://www.mara.gov.my/wp-content/uploads/2021/06/Garis-Panduan-WTU-2021_BM-FINAL.pdf), ada menyebut: “Pemohon wajib disahkan mempunyai kesihatan yang baik oleh pengamal perubatan berdaftar serta bebas dari mengandung, penyakit mental, cacat fizikal, penyakit berjangkit (HIV-AIDS, Hepatitis B & C dan lain-lain), epilepsy, penyakit genetik dan penyalahgunaan …
Read More »Susahnya Seorang ADHD Dewasa Menjaga Ibadat
Kita mungkin malu untuk memperkatakan akan hal ini kerana kita mahu menjadi Muslim yang baik. Tetapi sebagai ADHD dewasa, banyak aspek ibadah kita yang rumit untuk diurus. Hakikatnya, ia bukan sahaja sukar untuk golongan neurodivergent seperti kita, malah juga untuk masyarakat ramai yang neurotipikal. Nabi Muhammad ﷺ sendiri selalu berdoa …
Read More »Co-Rumination: Sokong Menyokong Jangan Pula Saling Memurungkan
Seseorang boleh melampau pada premis agama semasa menanggap ADHD. Seseorang juga boleh melampau pada premis sains hingga mengenepikan peranan agama dalam regulasi ADHD. Seorang ADHD masih seorang mukallaf yang berjalan pada lisan dan perbuatannya, betul dan salah, dosa dan pahala. Rukun iman yang dihayati melapangkan kehidupan untuk memegang hikmah daripada …
Read More »